Bonjour à toutes et à tous, vous l’attendiez, la communauté de l’ASNB est enfin disponible !
Dans la communauté vous trouverez la conversation Annonces qui permet aux administrateurs de poster les informations importantes, la conversation Général où tout le monde peut poster et enfin les groupes par séances et aussi par type d’adhérents.
Nous devons valider chaque ajout, merci de nous laisser un petit peu de temps. Nous accepterons uniquement les personnes inscrites à l’ASNB. Merci à vous !
https://chat.whatsapp.com/KguS4G5vT4O9VbNzgflRFu
Vidéo promotionnelle de la Fédé :
https://youtu.be/u-GoN5u6GB4
Doc pour bien savoir jouer au bad
3 doc du badiste :
Quelques conseils pour bien choisir son matériel de Bad
Il y a 2 critères prédominants dans le choix de la raquette :
L’équilibre. Le choix du bon équilibre va principalement dépendre de votre style de jeu. Si vous aimez le jeu offensif, les smashs percutants et les échanges brefs,
un poids en tête vous permettra de gagner en efficacité. Si vous êtes plutôt défensif, à tout ramener, ou bien joueur de double très présent au filet, le poids en manche sera un atout pour vous permettre de gagner en réactivité. Enfin, un équilibre neutre permettra un maximum de polyvalence. Cette caractéristique d’équilibre va être renforcée ou atténuée par le poids de la raquette. En effet, une raquette légère sera un peu plus maniable qu’une raquette lourde (à équilibre équivalent). La flexibilité de la tige. Ce critère va davantage dépendre de votre niveau technique. Si vous manquez de puissance en dégagement, un tige flexible apportera un effet catapulte non négligeable dans le retard. Si votre technique est au point et que vous atteignez le fond de court sans difficulté alors une tige rigide vous permettra de gagner en contrôle notamment sur le jeu rapide mais également en puissance de smash. Là encore un compromis contrôle/fouetté existe avec une tige medium. N’hésitez pas à demander conseil à vos entraîneurs sur ce deuxième point, ils seront plus à même de vous juger objectivement. Pour les débutants, si vous avez encore du mal à vous situez dans ces critères, sachez qu’on recommande plutôt des raquettes flexibles avec un équilibre neutre pour un apprentissage confortable et facile |
Voici quelques conseils pour bien choisir ses chaussures.
La question la plus importante est “ A quelle fréquence pratiquez-vous le badminton ?
On distingue 3 niveaux qui te permettront de trier les paires sur notre site :
- Initiation : tu joues 1 à 2 fois par semaines
- Régulière : pratique 2 fois par semaine + quelques compétitions
- Intensive : tu es sur le terrain + de 3 fois par semaine
Ensuite, c’est important de bien connaître sa taille, il est recommandé de laisser 0.5cm en bout de chaussures pour être confortable et laisser de la place pour faire les fentes.
Enfin, vous trouverez certains modèles plus légers, d’autres avec davantage de renforts, des chaussons larges, plus classique. Le mieux c’est d’essayer !
